成功するための習慣
初めまして。ご覧いただき、ありがとうございます。
小さいころは活発に生活していた私ですが、大学を卒業して社会に出ると、日に日に体調に変化を感じてきました。
睡眠障害、ネガティヴ思考、食欲低下、無気力......
（小学生〜大学生）アウトドア生活
（社会人）インドア生活
へと変わっていきました。
新卒で営業職として入社しましたので、会社で結果を出したいと思い、いつも仕事のことを考えていました。
そこで、社会で成功するには仕事以外の時間が大切だと思い、生活習慣の改善を図っていきました。
しかし、仕事でのストレスなのか、体調は少しずつ悪くなっていきました。
うつ病になった
そして、社会人３年目の２０２０年１１月頃に「抗うつ剤」を処方されました。
医師はうつ病とは言いませんでしたが、勝手にそう思っていました。
正直な話、人生どうでもいいやと思うようになりました。
今日はここまで。
今後は、
・成功するために実際に行なっている習慣
・より詳細なこれまでの過程と、今後について
を少しずつ文章でお伝えしていきたいと思います。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
